{"product_id":"magnesium-citrat","title":"Citrato di magnesio","description":"\u003ch6\u003e\u003cspan\u003ePUNTI SALIENTI\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e  \u003cdiv class=\"mill-article-advantages has--border is--rounded\"\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eALTA COMPATIBILITÀ \u0026\u0026amp; BIODISPONIBILITÀ\u003c\/strong\u003e - Magnesio organico sotto forma di citrato di magnesio, che offre un'elevata tollerabilità e biodisponibilità rispetto ad altre forme di magnesio. Adatto anche a persone con stomaco\/intestino sensibili. \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eALTA DOSE\u003c\/strong\u003e - 300 mg di magnesio elementare (80% VNR) per porzione giornaliera\u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eCHELATO DI ACIDO CITRICO ORGANICO\u003c\/strong\u003e Il magnesio, nella sua forma attuale, è legato all'acido citrico come chelato. In questa struttura molecolare, il magnesio non può formare composti indesiderati con altri nutrienti, consentendo a ciascun nutriente di esercitare appieno la sua azione. \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003eCONFRONTO CON ALTRE FORME DI MAGNESIO\u003c\/strong\u003e:\u003c\/li\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eBiodisponibilità: +++ molto buona\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eAdatto a persone con stomaco\/intestino sensibile: +++ molto buono\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSistema nervoso, psiche: +++ particolarmente buono\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cul class=\"mill-article-advantages--list list--unordered\"\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003eFORNITURA A LUNGO TERMINE\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e- Un bicchiere copre il fabbisogno di 4 mesi in base alla dose giornaliera raccomandata.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003eETICHETTA PULITA AL 100% VERA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003eLe nostre capsule di citrato di magnesio contengono solo quanto dichiarato sull'etichetta del prodotto. Non utilizziamo eccipienti, riempitivi o agenti fluidificanti. Senza stearato di magnesio. Senza biossido di titanio.\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003ePRODOTTO IN GERMANIA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e- Le nostre capsule vegane di citrato di magnesio sono prodotte con cura in Germania e accuratamente testate da un laboratorio certificato. u.a. testato per contaminazione microbica e metalli pesanti.\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eVETRO AL POSTO DELLA PLASTICA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003eLe nostre capsule di citrato di magnesio ad alto dosaggio sono prodotte esclusivamente in barattoli di vetro sostenibili di qualità farmaceutica con coperchi in alluminio. In questo modo, non solo fai del bene al tuo corpo, ma anche all'ambiente.\u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eISTRUZIONI PER L'USO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e L'ideale sarebbe suddividere l'assunzione di magnesio in più porzioni durante il giorno, poiché solo una quantità limitata può essere assorbita in una sola volta attraverso la mucosa intestinale. I momenti ottimali della giornata per l'assunzione di magnesio sono la mattina dopo il risveglio, prima di pranzo o dopo l'attività fisica, e la sera prima di coricarsi, a stomaco vuoto o mezz'ora prima di un pasto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003ch6\u003e  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA COSA SERVE IL MAGNESIO?\u003c\/h6\u003e  \u003cp\u003eIl magnesio ha numerosi effetti benefici. Di seguito sono elencate le indicazioni sulla salute ufficialmente approvate:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003econtribuisce al normale metabolismo energetico\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003econtribuisce alla normale funzione psicologica\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003econtribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003econtribuisce alla normale funzione muscolare\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003econtribuisce al mantenimento di ossa normali\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003econtribuisce al mantenimento di denti normali\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003econtribuisce alla normale funzione del sistema nervoso\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003econtribuisce alla normale sintesi proteica\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003econtribuisce all'equilibrio elettrolitico\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eha una funzione nella divisione cellulare\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003ch6\u003eREQUISITI DI MAGNESIO\u003cbr\u003e  \u003c\/h6\u003e  \u003cp\u003eLa Società Tedesca di Nutrizione (DGE) raccomanda un'assunzione giornaliera di 300-400 mg di magnesio (VNR: 375 mg). Tuttavia, il fabbisogno di magnesio varia da persona a persona a causa delle differenze biochimiche individuali e può aumentare significativamente in situazioni di stress.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eIl BfR (Istituto federale per la valutazione dei rischi) raccomanda di non superare l'assunzione giornaliera massima di 250 mg di magnesio tramite integratori alimentari, per evitare un effetto lassativo (lieve diarrea).Il BfR raccomanda inoltre di suddividere la dose giornaliera in almeno due assunzioni al giorno, poiché nella maggior parte degli studi utilizzati per ricavare le quantità massime, l'assunzione di magnesio veniva fornita tramite due o più porzioni al giorno, e questo probabilmente aumenta la tollerabilità.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003ch6\u003eALIMENTI RICCHI DI MAGNESIO\u003c\/h6\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eCrusca di frumento: 600 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eSemi di girasole: 420 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eFarina di soia: 245 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eGerme di grano: 240-260 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eOrzo, riso (non lucidato): 160 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eFiocchi d'avena: 140 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eNoci, mandorle, arachidi, nocciole: 130 - 180 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003ePane integrale: 90 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eLenti: 75 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eSpinaci: 60 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003ch6\u003eLE COSE PIÙ IMPORTANTI A COLPO D'OCCHIO\u003cbr\u003e  \u003c\/h6\u003e  \u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003ctable width=\"100%\"\u003e  \u003ctbody\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003ecategoria\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eStanchezza, muscoli, ossa, denti, metabolismo energetico, sistema nervoso\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eContenuto (grammi per unità di vendita)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e291\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eContenuto (capsule o ml per unità di vendita)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e360\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 58px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eIngredienti\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e  \u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eCitrato di magnesio (come dicitrato di tri-magnesio), Agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa)\u003c\/span\u003e  \u003cbr\u003e  \u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eIngredienti attivi\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003emagnesio\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDosaggio (mg\/porzione giornaliera)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e300 (80% VNR)\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eAssunzione giornaliera (capsule o gocce)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e3\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eForma di dosaggio\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eCapsula rigida\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegano\/vegetariano\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegan\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ecertificato biologico\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003eNO\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eProdotto in (paese)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eGermania\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eStoccaggio per pacco (giorni)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e120\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eImballaggio (vetro\/busta)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eBicchiere\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ecategoria\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eminerali\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eEAN\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e4260705871794\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 21.0973px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eCodice articolo\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eQI0129\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003c\/tbody\u003e  \u003c\/table\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003c\/div\u003e","brand":"QIDOSHA GmbH","offers":[{"title":"Default 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