{"product_id":"magnesium-citrat","title":"Citrato di magnesio","description":"\u003ch6\u003e\u003cspan\u003ePUNTI SALIENTI\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cdiv class=\"mill-article-advantages has--border is--rounded\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eALTA COMPATIBILITÀ \u0026amp; BIODISPONIBILITÀ\u003c\/strong\u003e - Magnesio organico sotto forma di citrato di magnesio, che offre un'altissima tollerabilità e biodisponibilità rispetto ad altre forme di magnesio. Adatto anche a persone con stomaco\/intestino sensibili. \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDOSAGGIO ELEVATO\u003c\/strong\u003e - 300 mg di magnesio elementare (80% del VNR) per porzione giornaliera\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCHELATO DI ACIDO CITRICO ORGANICO\u003c\/strong\u003e Il magnesio, nella sua forma attuale, è legato all'acido citrico come chelato. In questa struttura molecolare, il magnesio non può formare composti indesiderati con altri nutrienti, consentendo a ciascun nutriente di esercitare appieno la propria efficacia. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCONFRONTO CON ALTRE FORME DI MAGNESIO\u003c\/strong\u003e:\u003c\/li\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBiodisponibilità: +++ molto buona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdatto a persone con stomaco\/intestino sensibili: +++ ottimo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistema nervoso, psiche: +++ particolarmente buono\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"mill-article-advantages--list list--unordered\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFORNITURA A LUNGO TERMINE\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Un bicchiere copre il fabbisogno di 4 mesi, in base all'assunzione giornaliera raccomandata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100% VERAMENTE ETICHETTA PULITA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLe nostre capsule di citrato di magnesio contengono esclusivamente gli ingredienti dichiarati sull'etichetta del prodotto. Non utilizziamo eccipienti, riempitivi o agenti fluidificanti. Senza stearato di magnesio. Senza biossido di titanio.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePRODOTTO IN GERMANIA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLe nostre capsule vegane di citrato di magnesio sono prodotte con cura in Germania e testate a fondo da un laboratorio certificato. u.a.  Testato per la contaminazione microbica e i metalli pesanti.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVETRO AL POSTO DELLA PLASTICA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eLe nostre capsule di citrato di magnesio ad alto dosaggio sono prodotte esclusivamente in vasetti di vetro di qualità farmaceutica, sostenibili e con coperchi in alluminio. In questo modo, non solo fai del bene al tuo corpo, ma anche all'ambiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eISTRUZIONI PER L'USO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e Idealmente, è consigliabile suddividere l'assunzione di magnesio in più porzioni durante la giornata, poiché solo una quantità limitata può essere assorbita contemporaneamente attraverso la mucosa intestinale. I momenti migliori della giornata per assumere magnesio sono la mattina dopo il risveglio, prima di pranzo o dopo l'attività fisica, e la sera prima di coricarsi, a stomaco vuoto o mezz'ora prima di un pasto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch6\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA COSA SERVE IL MAGNESIO?\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eIl magnesio ha numerosi effetti benefici. Le indicazioni sulla salute ufficialmente approvate sono elencate di seguito:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce al normale metabolismo energetico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce al normale funzionamento psicologico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce alla normale funzione muscolare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce al mantenimento di ossa normali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce al mantenimento di denti normali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce alla normale sintesi proteica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econtribuisce all'equilibrio elettrolitico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eha una funzione nella divisione cellulare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eFABBISOGNO DI MAGNESIO\u003cbr\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cp\u003eLa Società tedesca di nutrizione (DGE) raccomanda un'assunzione giornaliera di magnesio compresa tra 300 e 400 mg (VNR: 375 mg). Tuttavia, il fabbisogno di magnesio varia da persona a persona a causa delle differenze biochimiche individuali e può aumentare significativamente in situazioni di stress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl BfR (Istituto federale per la valutazione dei rischi) raccomanda di non superare un'assunzione giornaliera massima di 250 mg di magnesio proveniente da integratori alimentari al fine di evitare un effetto lassativo (lieve diarrea).Il BfR raccomanda inoltre di suddividere la dose giornaliera in almeno due assunzioni al giorno, poiché nella maggior parte degli studi utilizzati per determinare le quantità massime, l'assunzione di magnesio è stata fornita tramite due o più porzioni al giorno, e ciò probabilmente aumenta la tollerabilità.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eALIMENTI RICCHI DI MAGNESIO\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eCrusca di frumento: 600 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eSemi di girasole: 420 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eFarina di soia: 245 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eGerme di grano: 240-260 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eOrzo, riso (integrale): 160 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eFiocchi d'avena: 140 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eNoci, mandorle, arachidi, nocciole: 130 - 180 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003ePane integrale: 90 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eLenti: 75 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eSpinaci: 60 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eLE COSE PIÙ IMPORTANTI IN BREVE\u003cbr\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003ecategoria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eAffaticamento, muscoli, ossa, denti, metabolismo energetico, sistema nervoso\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eContenuto (grammi per unità di vendita)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e291\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eContenuto (capsule o ml per unità di vendita)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e360\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 58px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eIngredienti\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\n\u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eCitrato di magnesio (come dicitrato di trimagnesio), agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa)\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ePrincipi attivi\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003emagnesio\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDosaggio (mg\/dose giornaliera)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e300 (80% VNR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eAssunzione giornaliera (capsule o gocce)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eForma di dosaggio\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eCapsula rigida\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegano\/vegetariano\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegan\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ebiologico certificato\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003eNO\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eProdotto in (paese)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eGermania\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eConservazione per confezione (giorni)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e120\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eConfezione (vetro\/sacchetto)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eBicchiere\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ecategoria\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eminerali\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eEAN\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e4260705871794\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 21.0973px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eSKU\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eQI0129\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"QIDOSHA GmbH","offers":[{"title":"Default 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