{"product_id":"magnesium-citrat","title":"Magnesiumcitrat","description":"\u003ch6\u003e\u003cspan\u003eHÖJDPUNKTER\u003c\/span\u003e\u003c\/h6\u003e  \u003cdiv class=\"mill-article-advantages has--border is--rounded\"\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eHÖG KOMPATIBILITET \u0026amp; BIOTILLAGBARHET\u003c\/strong\u003e - Organiskt magnesium i form av magnesiumcitrat, vilket ger mycket hög tolerabilitet och biotillgänglighet jämfört med andra former av magnesium. Även lämpligt för personer med känsliga magar\/tarm. \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eHÖG DOS\u003c\/strong\u003e - 300 mg elementärt magnesium (80 % NRV) per daglig portion\u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eORGANISK CITRONSYRAKELA\u003c\/strong\u003e Magnesium, i sin nuvarande form, är bundet till citronsyra som ett kelat. I denna molekylstruktur kan magnesium inte bilda oönskade föreningar med andra näringsämnen, vilket gör att varje näringsämne kan utöva sin fulla effekt. \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003eJÄMFÖRELSE MED ANDRA FORMER AV MAGNESIUM\u003c\/strong\u003e:\u003c\/li\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eBiotillgänglighet: +++ mycket god\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eLämplig för personer med känsliga magar\/tarm: +++ mycket bra\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eNervsystem, psyke: +++ särskilt bra\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cul class=\"mill-article-advantages--list list--unordered\"\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003eLÅNGSIKTIG LEVERANS\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e- Ett glas täcker behovet för 4 månader baserat på det rekommenderade dagliga intaget.\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e  \u003cstrong\u003e100 % ÄKTA REN ETIKETT\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003eVåra magnesiumcitratkapslar innehåller endast det som anges på produktetiketten. Vi använder inga hjälpämnen, fyllnadsmedel eller flytmedel. Inget magnesiumstearat. Ingen titandioxid.\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eTillverkad i Tyskland\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003eVåra veganska magnesiumcitratkapslar tillverkas noggrant i Tyskland och testas noggrant av ett certifierat laboratorium. u.a.  Testad för mikrobiell kontaminering och tungmetaller.\u003cbr\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e  \u003cstrong\u003eGLAS ISTÄLLET FÖR PLAST\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003eVåra högdoserade magnesiumcitratkapslar tillverkas uteslutande i hållbara glasburkar av farmaceutisk kvalitet med aluminiumlock. På så sätt gör du inte bara något bra för din kropp, utan även för miljön.\u003c\/li\u003e  \u003cli class=\"mill-article-advantages-list--item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eBRUKSANVISNING:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e Helst bör du dela upp ditt magnesiumintag i flera portioner under dagen, eftersom endast en begränsad mängd kan absorberas samtidigt genom tarmslemhinnan. Optimala tider på dagen för magnesiumintag är på morgonen efter att du vaknat, före lunch eller efter träning, och på kvällen före sänggåendet, antingen på tom mage eller en halvtimme före en måltid.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003ch6\u003e  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVAD GÖR MAGNESIUM?\u003c\/h6\u003e  \u003cp\u003eMagnesium har många positiva effekter. De officiellt godkända hälsopåståendena listas nedan:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003ebidrar till normal energiomsättning\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ebidrar till normal psykologisk funktion\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ebidrar till att minska trötthet och utmattning\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ebidrar till normal muskelfunktion\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ebidrar till att bibehålla normala benstommer\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ebidrar till att bibehålla normala tänder\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ebidrar till nervsystemets normala funktion\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ebidrar till normal proteinsyntes\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ebidrar till elektrolytbalansen\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ehar en funktion i celldelning\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003ch6\u003eMAGNESIUMKRAV\u003cbr\u003e  \u003c\/h6\u003e  \u003cp\u003eTyska näringsföreningen (DGE) rekommenderar ett dagligt intag på 300 till 400 mg magnesium (NRV: 375 mg). Behovet av magnesium varierar dock från person till person på grund av individuella biokemiska skillnader och kan öka avsevärt i stressiga situationer.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003eBfR (Federala institutet för riskbedömning) rekommenderar att man inte överskrider ett maximalt dagligt intag på 250 mg magnesium från kosttillskott för att undvika en laxerande effekt (mild diarré).BfR rekommenderar också att den dagliga dosen delas upp i minst två intag per dag, eftersom magnesiumintaget i de flesta studier som använts för att beräkna maximala mängder tillhandahölls via två eller fler portioner per dag, och detta sannolikt ökar tolerabiliteten.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003ch6\u003eMAGNESIUMRIKA LIVSMEDEL\u003c\/h6\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eVetekli: 600 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eSolrosfrön: 420 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eSojamjöl: 245 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eVetegroddar: 240-260 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eKorn, ris (opolerat): 160 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eHavregryn: 140 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003e\u003cspan\u003eValnötter, mandlar, jordnötter, hasselnötter: 130 - 180 mg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eFullkornsbröd: 90 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eLinser: 75 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003e\u003cspan class=\"fontstyle2\"\u003eSpenat: 60 \u003cspan\u003emg per 100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003ch6\u003eDET VIKTIGASTE I KORTHET\u003cbr\u003e  \u003c\/h6\u003e  \u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"dhh_hinweis_detail\"\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003ctable width=\"100%\"\u003e  \u003ctbody\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003ekategori\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eTrötthet, muskler, ben, tänder, energiomsättning, nervsystem\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eInnehåll (gram per försäljningsenhet)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e291\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eInnehåll (kapslar eller ml per försäljningsenhet)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e360\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 58px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eIngredienser\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e  \u003cspan class=\"fontstyle0\"\u003eMagnesiumcitrat (som tri-magnesiumdicitrat), Ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa)\u003c\/span\u003e  \u003cbr\u003e  \u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eAktiva ingredienser\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003emagnesium\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDosering (mg\/daglig portion)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e300 (80 % av referensvärdet)\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDagligt intag (kapslar eller droppar)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e3\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eDoseringsform\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eHård kapsel\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegan\/vegetarian\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eVegansk\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ecertifierad ekologisk\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003eInga\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eTillverkad i (land)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eTyskland\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eLagring per paket (dagar)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e120\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eFörpackning (glas\/påse)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eGlas\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003ekategori\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003emineraler\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 19px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eEAN-nummer\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e4260705871794\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003ctr style=\"height: 21.0973px;\"\u003e  \u003ctd style=\"width: 45.8971%;\"\u003e\u003cspan\u003eArtikelnummer\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003ctd style=\"width: 51.2117%;\"\u003e\u003cspan\u003eQI0129\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e  \u003c\/tr\u003e  \u003c\/tbody\u003e  \u003c\/table\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e  \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"html--title panel--title is--underline\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e  \u003c\/div\u003e","brand":"QIDOSHA GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46412951388427,"sku":"QG-0D32-J54Q","price":191.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0588\/7577\/3098\/files\/Magnesium_Citrat.png?v=1790621818","url":"https:\/\/qedosha.com\/sv-dk\/products\/magnesiumcitrat-1","provider":"QIDOSHA","version":"1.0","type":"link"}