Poria cocos – Schlaf, Darm und Immunsystem sind enger verbunden, als lange gedacht
Warum guter Schlaf nicht erst am Abend beginnt Jede Nacht laufen in unserem Körper Milliarden biologischer Prozesse ab. Nervenzellen verarbeiten Informationen des Tages, Immunzellen verändern ihre Aktivität, Stoffwechselprodukte werden abgebaut...