Mantra - vad är det?
Vi kan läsa mycket om innebörden av mantran, men vi förstår dem egentligen först när vi arbetar med dem och upplever deras effektivitet i vardagen. Den här artikeln är ett...
Kunskap från tre världar
Inga svampar - ingen framtid! Medicinska svampar
Svampar har använts terapeutiskt i Asien i flera årtusenden och används också som medel i TCM. Vår kulturs folkmedicin påverkades och förändrades under medeltiden av kyrkans förbud och av Tjernobyl....
Kraniosakral terapi och örtmedicin – en underbar kombination
Om någon z.B. När någon upplever smärta är något i kroppen i obalans. Att lista ut orsaken till smärtan är ibland ganska enkelt och ibland mycket komplext. Vår kropp är...
Näring för sinnet - The Gunas - Sattwa, Rajas, Tamas
Ayurvedas näringsteorin är mycket omfattande och erbjuder ett individuellt urval av livsmedel, kryddor och preparat för varje person. De individuella dieterna bygger bland annat på det stämningssystem som kallas gunas.
Ayurvediska örter – En central komponent i örtmedicin
I tyskt bruk översätts den ayurvediska disciplinen "Rasayana" ofta som föryngring eller anti-aging av ayurveda. Men handlar denna specialitet verkligen bara om föryngringsåtgärder?
SATTVA - Mat med hög livsenergi
Det yttersta målet för all psykomentalt orienterad yoga. och ayurvediska metoder är att stärka SATTVA-Guna för att leva ett liv i holistisk hälsa och andlig förbindelse.