Oligomerik proantosiyanidinler polifenoller grubuna aittir ve bulunur. v.a. OPC, üzüm çekirdeklerinde ve kırmızı üzümlerin kabuklarında bulunur. Hemen hemen her bitkide az miktarda bulunur ve bitkiyi oksidasyondan korur.
Zerdeçalı nasıl kullanırsınız? Zencefil bitkisinin faydaları nelerdir? Aşağıdaki blog yazısında uygulamalar ve tarifler hakkında bilgi verilmektedir.
Shiitake'nin faydaları nelerdir? Bu yazıda şifalı mantarların içinde neler olduğunu öğreneceksiniz.
Bunu herkes biliyor. Bazen iştahınızın neredeyse hiç kalmadığı günler vardır, bazen de yeterince yediğinizin tamamen farkında olmanıza rağmen her zaman yemek yiyebildiğiniz günler vardır. Bu nereden geliyor?
