Mantra - hvad er det?
Vi kan læse meget om betydningen af mantraer, men vi forstår dem først rigtigt, når vi arbejder med dem og oplever deres effektivitet i hverdagen. Denne artikel er et gæstebidrag...
Viden fra tre verdener
Ingen svampe - ingen fremtid! Medicinske svampe
Svampe er blevet brugt terapeutisk i Asien i flere årtusinder og bruges også som midler i TCM. Vores kulturs folkemedicin blev påvirket og ændret i middelalderen af kirkens forbud og...
Kraniosakral terapi og urtemedicin – en vidunderlig kombination
Hvis nogen z.B. Når nogen oplever smerte, er noget i deres krop ude af balance. At finde årsagen til smerte er nogle gange ret simpelt og nogle gange meget komplekst....
Ernæring til sindet - The Gunas - Sattwa, Rajas, Tamas
Ayurvedas ernæringsteori er meget omfattende og tilbyder et individuelt udvalg af fødevarer, krydderier og præparater til hver person. De enkelte diæter er blandt andet baseret på det system af stemninger,...
Ayurvediske urter - En central komponent i urtemedicin
I tysk brug oversættes den ayurvediske disciplin "Rasayana" ofte som foryngelse eller anti-aldring af ayurveda. Men handler dette speciale egentlig kun om foryngelsestiltag?
SATTVA - Mad med høj livsenergi
Det ultimative mål for al psyko-mentalt orienteret yoga. og ayurvedisk praksis er at styrke SATTVA-Guna til at leve et liv med holistisk sundhed og åndelig forbundethed.