Poria cocos – spánok, črevá a imunitný systém sú prepojené viac, ako sa dlho predpokladalo
Prečo dobrý spánok nezačína až večer Každú noc prebiehajú v našom tele miliardy biologických procesov. Nervové bunky spracovávajú informácie z dňa, imunitné bunky menia svoju aktivitu, metabolické produkty sa rozkladajú...