Mantraların anlamları hakkında çok şey okuyabiliriz, ancak onları ancak onlarla çalıştığımızda ve günlük yaşamdaki etkilerini deneyimlediğimizde gerçekten anlarız. Bu makale, uzun yıllardır bu konuyla ilgilenen ve yolculuğunda bizi de yanında...
Mantarlar Asya'da birkaç bin yıldır tedavi amaçlı kullanılmaktadır ve aynı zamanda geleneksel Çin tıbbında da ilaç olarak kullanılmaktadır. Kültürümüzün halk hekimliği Orta Çağ'da kilise yasaklarından ve Çernobil'den etkilenmiş ve değişmiştir....
Eğer birisi z.B. Bir kişi ağrı hissettiğinde, vücudunda bir dengesizlik vardır. Ağrının nedenini bulmak bazen oldukça basit, bazen de çok karmaşıktır. Vücudumuz, kasların, tendonların, kemiklerin yanı sıra sinir sisteminin, hormonların...
Ayurveda'nın beslenme teorisi çok kapsamlıdır ve her kişiye özel yiyecek, baharat ve preparat seçenekleri sunar. Bireysel diyetler, diğer şeylerin yanı sıra, guna adı verilen ruh hali sistemine dayanır.
Almanca kullanımında Ayurveda disiplini "Rasayana" genellikle Ayurveda'nın gençleştirilmesi veya yaşlanma karşıtı olarak tercüme edilir. Peki bu uzmanlık gerçekten sadece gençleştirme tedbirleriyle mi ilgili?
Tüm psiko-zihinsel odaklı yoganın nihai hedefi. ve Ayurveda uygulamalarının amacı, bütünsel sağlık ve ruhsal bağlılık dolu bir hayat yaşamak için SATTVA-Guna'yı güçlendirmektir.
